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Pourquoi vous continuez à échouer à vos examens

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Vous commencez à étudier trop tard.

Que vous souhaitiez l’entendre ou non, il faut des mois pour bien se préparer et obtenir de très bons résultats aux tests ACT, SAT, GRE et autres tests standardisés aux enjeux élevés. Pourquoi? Ils ne testent pas simplement vos connaissances en matière de contenu, qui pourraient théoriquement être entassées dans votre tête une semaine avant le test. (c.-à-d. qui était l'attaché de presse de Ronald Reagan? Comment dites-vous le mot "éradiquer" en français?) Les tests standardisés mesurent souvent votre capacité à raisonner. Prédire. Déduire. Conclure. Et dans votre vie scolaire quotidienne, vous ne pratiquerez peut-être pas ces compétences. Donc, pour les améliorer, vous devez les réviser. de bonne heure et souvent. La répétition est essentielle et ne peut pas être imitée la semaine précédant le test.

Répare le: Obtenez un calendrier d’études mis en place plusieurs mois avant votre examen. Notez les temps d'étude dans votre calendrier et engagez-vous fermement à les respecter. Abandonnez l'idée selon laquelle vous pouvez "voler" et obtenir le score que vous souhaitez. Je vous promets que vous serez reconnaissant d’avoir préparé votre test le plus tôt possible!

Vous ne préparez pas d'une manière qui convient à votre style d'apprentissage

Cela peut être nouveau pour vous, mais tout le monde apprend de différentes manières. Certaines personnes apprennent très bien le contenu assis dans un coin tranquille devant un bureau, en répétant toutes leurs notes avec des écouteurs réglés sur un bruit blanc. D'autres personnes apprennent mieux dans un groupe! Ils veulent être interrogés par des amis, en riant et en plaisantant. D'autres encore préfèrent taper toutes leurs notes pendant qu'ils jouent une lecture enregistrée de la revue de classe. Si vous essayez de vous forcer à apprendre d'une manière qui ne convient pas à votre style d'apprentissage, vous vous condamnerez à échouer à vos examens.

Répare le: Répondez au questionnaire sur les styles d'apprentissage. Bien sûr, c'est anecdotique et non 100% scientifique, mais cela peut aider à vous donner une idée de la meilleure façon d'apprendre. Déterminez si vous êtes un apprenant visuel, kinesthésique ou auditif et préparez-vous de manière à vous aider à apprendre.

Vous n'apprenez pas les tenants et les aboutissants de votre examen

Saviez-vous que l'ACT est très différent de la SAT? Votre questionnaire de vocabulaire sera un type de test incroyablement différent de votre examen de mi-session. Vous échouez peut-être à vos examens parce que vous ne vous êtes pas encore rendu compte que vous deviez vous préparer différemment à différents types d’examens.

Répare le: Si vous passez un test à l’école, renseignez-vous auprès de votre professeur sur le type d’examen à choisir - choix multiple? Rédaction? Vous vous préparerez différemment si oui. Procurez-vous un livre de préparation de test pour ACT ou SAT et apprenez les stratégies pour chaque test. Vous gagnerez du temps (vous permettant ainsi de gagner plus de points) en vous familiarisant avec le contenu du test avant le test.

Vous vous pression.

Rien n’est pire que le test d’anxiété. Eh bien, peut-être l'accouchement. Ou être mangé par les requins. Mais surtout, rien n’est pire que l’anxiété testée. Pendant des jours avant le test, vous ne pouvez penser à rien d’autre. Vous vous pressez directement dans les ruches. Vous avez décidé que rien - RIEN - importait sauf pour un score parfait et que vous aviez transpiré et maudit, espéré et désespéré lors de votre prochain examen. Et après avoir passé l'examen, vous réalisez que votre score était absolument abominable et vous vous demandez ce que vous auriez pu faire différemment.

Répare le: Étapes de pratique pour surmonter l'anxiété liée aux tests sur votre bureau juste avant l'examen. Si cela ne vous aide pas, tracez la chronologie de votre vie imaginaire. (Naissance - Décès à 115 ans.) Placez-y des événements majeurs: d'abord appris à marcher; perdu un grand-parent; s'être marié; les naissances de vos 17 enfants; a remporté le prix Nobel. Maintenant, placez un petit point de votre date de test sur votre calendrier. Ne semble pas si énorme, maintenant? Même si un test peut vous rendre nerveux, il est utile de le mettre en perspective. Vous en souviendrez-vous sur votre lit de mort? Hautement improbable.

Vous vous êtes qualifié de mauvais testeur

En ce moment, cette minute, arrêtez de vous appeler un pauvre testeur. Cette étiquette, appelée distorsion cognitive, fait plus de mal que vous ne le savez! Quoi que vous croyiez être vous-mêmeva devenir. Même si vous avez déjà passé avec succès des tests et échoué, votre auto-test futur n'est pas un échec garanti. Déterminez les erreurs que vous avez faites lors de ces tests dans le passé (vous n’avez peut-être pas étudié? Peut-être n’avez-vous pas suffisamment dormi? Peut-être n’avez-vous pas appris la stratégie de test?) Et donnez-vous la chance de lancer ce test en préparant .

Répare le: Au moins 30 jours avant l'examen, écrivez les mots: "Je suis un excellent candidat pour l'examen!" sur des post-its et collez-les partout - votre miroir de salle de bain, le tableau de bord de votre voiture, l'intérieur de votre cartable pour l'école. Ringard, mais ça vaut vraiment le coup. Ecrivez-le sur le dos de votre main. Faites-en votre économiseur d'écran et votre mot de passe ordinateur. Vis le mois prochain et regarde ton cerveau commencer à surmonter lentement l'étiquette que tu t'étais donnée dans le passé.



Commentaires:

  1. Mazulkis

    Il y a quelque chose là-dedans. Merci pour votre aide, comment puis-je vous remercier ?

  2. Maxfield

    Je comprends cette question. Nous discuterons.

  3. Tojaran

    Bravo, quels mots ..., une excellente idée

  4. Dunstan

    Je m'excuse de ne pas pouvoir aider. J'espère qu'ils vous aideront ici.

  5. Faekasa

    Tout à fait juste! J'aime cette idée, je suis entièrement d'accord avec toi.



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