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Comment fonctionne vos articulations - Pourquoi les articulations sont-elles craquelées?

Comment fonctionne vos articulations - Pourquoi les articulations sont-elles craquelées?

Est-ce que vous vous cognez les doigts ou si vos articulations se fissurent lorsque vous travaillez ou même que vous vous levez d'une chaise? Il y a une explication scientifique simple pour le phénomène. Pour comprendre comment le son éclatant est produit, il est utile de savoir comment fonctionnent les articulations.

Comment fonctionnent les joints

Les articulations sont l'endroit où deux os se rencontrent. Les extrémités des os sont protégées des frottements les uns contre les autres par des capsules de cartilage. Si les articulations n'étaient pas protégées, les os moudraient contre les os, ce qui est douloureux et destructeur. Le cartilage articulaire est amorti par un liquide synovial visqueux et limpide, produit par une membrane qui entoure chaque articulation. Le liquide synovial lubrifie les joints, un peu comme l’huile lubrifie les pièces métalliques dans le moteur de votre voiture, empêchant ainsi les pièces dures de se rectifier.

Qu'est-ce qui rend les joints pop et crack?

Lorsque vous frappez vos jointures ou que vous craquez un joint, vous séparez les os d'un joint. Cela ouvre l'espace dans l'articulation, réduisant la pression à l'intérieur. La pression inférieure extrait les gaz dissous dans le liquide synovial de la solution. Lorsque l'oxygène et le dioxyde de carbone deviennent moins solubles, ils forment des bulles. Le bruit que vous entendez est le son de bulles qui se forment, un peu comme vous entendez des bulles lorsque vous ouvrez une canette de soda, ce qui diminue la pression à l'intérieur de celle-ci, de sorte que le dioxyde de carbone dissous puisse former des bulles.

Faits intéressants

Si vous prenez une radiographie d'une articulation juste après l'avoir fait éclater, la bulle est visible. Il augmente la taille de l'articulation d'environ 15%. La bulle ne dure pas éternellement, cependant. Après environ une demi-heure, les gaz se dissolvent dans le liquide synovial. Une fois que vous avez frappé vos doigts, vous ne pouvez plus les faire tout de suite, car vous avez besoin de gaz dissous pour obtenir un effet. D'autres éclats et fissures dans vos articulations que vous pouvez répéter encore et encore sont très probablement des ligaments qui se remettent en place.

Est-ce que vos doigts sont mauvais pour vous?

Dans les deux cas, le son éclatant peut sembler effrayant et ennuyer les autres, mais rien ne prouve qu'il soit dangereux de se fissurer les articulations à plusieurs reprises. Toutefois, cela peut affaiblir la force de préhension, éventuellement en étirant l’articulation à plusieurs reprises.